ダイエット 炭水化物抜きダイエットって効果があるんですか? 2016.07.24 栗原弘教 (くりはら ひろのり) Master Mindパーソナルトレーナーの栗原ひろのりです。 各地で梅雨明け宣言も出だして夏真っ盛りの様相を呈してきていますが、ダイエットやボディメイクの進捗はどうでしょうか? 今日は多くの方が行っている「炭水化物抜き…