トレーニング編 世田谷ベンチプレス大会出場へ 2016.06.29 栗原弘教 (くりはら ひろのり) こんにちは。 Master Mindパーソナルトレーナーの栗原ひろのりです。 私事ですが、先日7月31日開催の世田谷ベンチプレス大会へ出場することにしまして、現在絶賛減量中です。 通常は93kg級へ出場して…